Soms, zomaar, is daar het besef dat er  meer is. En is er dat zoeken, dat verlangen.
Wat is het rijk om te weten dat de bron van Leven zich al met je heeft verbonden; jou met liefde en in vrijheid uitnodigt tot relatie. Meditatie kan een middel zijn om contact te vinden met jezelf en je levensbron, om vandaaruit weer terug te bewegen naar de mensen om je heen en de wereld waarin jij je eigen plek mag innemen.   

We oefenen in leven met aandacht. Aandacht voor adem, lichaam en zintuiglijke waarneming, met ruimte voor gedachten en gevoelens zonder daarin te verdwalen. Om met die ervaringen verder te groeien in ons te verbinden.

Ik begeleid christelijke meditatie, zoals ik dat heb meegekregen vanuit de Leergang 'Liefdevol ontmoeten'. 

De Eeuwige als bron, weg en doel, “in hem leven wij, bewegen wij en zijn wij”. Ons verbinden met zijn waarden van liefde, recht en vrede. Op meerdere manieren (muziek, beeld, stilte, Lectio divina) willen we Gods Geest ruimte geven in ons hart, in ons 'zijn' en zo in ons leven.